SPA的歷史:

公元前2000年: 古埃及人運用***作為***手段。

公元前500年：希臘的智者們***在溫泉或礦泉的公共浴室內探討哲學問題并交換哲學觀點。除了洗溫泉浴，他們還洗熱氣流浴。

公元前27年***公元14年：在愷撒大帝時代，羅馬帝國有170多處浴室，這些浴室起初被用于士兵戰后的恢復***，但從公元43年開始，溫泉浴在平民中也流行起來。

公元25年：***個超大的澡堂Thermae在羅馬建成。隨著羅馬帝國版圖在歐洲的擴大，羅馬的***傳統也擴張開來。

公元43年：在現在英格蘭的Bath，羅馬人建起了水療館。

1326年：在比利時亞耳丁山脈附近建成的一個小鎮以SPA命名。SPA是拉丁短語“Sanitas Per Aquas”的首字母組合。

1600-***0年：SPA在歐洲開始盛行。

***0年：***早的水療師Vincent Priessnitz在現在的捷克境內的杰森尼克山區實施了一種水療。具體做法就是將客人渾身纏滿濕布，把他們放置在上下都有***噴頭的浴池內接受***再把他們浸在冷水中。其他的SPA館不久之后也隨之效仿。

20世紀初：隨著醫學的發展，許多SPA館改成***及療養勝地。

SPA 的定義

     SPA 一字源于拉丁文SolusPar Aqua。Solus=健康，Par=經由，Aqua=水，意思是透過水給人們帶來健康和活力。

水療 (SPA)，是一種利用水的物理及化學特性和人對水的親和性原理，所創造出有益身心健康的新時代療養學理。

水的物理特性是針對水溫、水壓做控制，以水柱或氣泡對人體的脊髓神經進行沖擊，促進人體的新陳代謝及血液循環；

而化學特性是運用水中所含物質，經由浸泡或涂抹使其內含成份慢慢滲入肌膚，軟化皮膚角質、噬菌作用、刺激末梢神經、對于活化自律神經和增強免疫系統也有幫助。

nSPA 的益處（功能）減少體脂肪

n減少地心引力所形成之重力因素（適合老年人、孕婦、肥胖者或雙腿無法負重者）

n預防慢性疾病（如：***和***病等）

n增強性功能

n促進新陳代謝

n增強循環系統

n增強心肺適能

n強化消化功能

n增強皮膚的耐寒力

n增強肌力和肌耐力

n增進柔軟度并減少***等生理價值

歷史：

*早在十七世紀時，德國人在溫泉區興建供病人康復之用的“溫泉保養館”，并以“KURHAUS”命名；

*發展***十八世紀已經傳遍歐洲；

*水療在一九四七年引進***，并融合湯治文化（泡湯文化）及現代運動生理學，將其功能加以提升，現今分布全***數十座 KURHAUS 已成為許多家庭渡假保養充電***選擇；

*95 年終于誕生了***首座熱波活水水療養生館 KURHAUS （戴維營），之后各地如雨后春筍般設置；

****“九五”期間廣東省大力發展溫泉旅游產業，帶來巨大的經濟效應，直***“十五”期間進一步發展，現廣東省溫泉度假景點達一百多家。現其它省開始紛紛效仿。***近幾年各大城市才將KURHAUS（水療養生館）的概念引入，現正處于高速發展階段。

定義：

      Kurhaus即水療館，Kurhaus在德文Kur=英文的care， haus=英文house，起源于德國。意思是“以溫泉或溫水保養為主題的社交場所”。

          Kurhaus其運用水的物理特質透過水的溫度、水流力、壓力、浮力、阻力等特性，達到放松肌肉、促進血液循環及新陳代謝，恢復***力以及降低不正常的肌肉張力，對于皮膚所產生的壓力進行物理刺激，藉以有效地影響人體的衡定系統。

總的來說，SPA和KURHAUS都是“通過水來促進身體健康”的水療方式，它們均是起源于歐洲的水療派別，近年來已從北歐迅速傳到亞洲的***、***和******，作為一種新的健康休閑時尚，已經受到越來越多人士的喜愛和推崇。

水

n水的潔凈度

水療中***主要的載體就是水,所以***總要的就是保證水的潔凈度 (如果是溫泉水還要保證其中的礦物質含量),加上水療池一般水溫較高,***量較大。所以一般我們設計考慮如下：

   1、一般采用砂缸過濾，循環周期按2-3小時考慮；

   2、一般按混流式考慮，配合撇渣器或溢水溝使用；

   3、建議甲方采用ClearWater微臭氧，可改善室內空氣質量；

n水的溫度

根據理療的功能，不同的水療池有不同的溫度：

溫水浴：

溫水池能減輕***、焦慮、沮喪和緊張等狀況，水溫要保持在33-36oC，***時間為15分鐘到1個小時。出浴后要迅速將身體擦干，然后休息半小時。

熱水浴：

熱水浴除了舒緩緊張和***的作用外，還能緩解肌肉和關節的疼痛，改善體內循環和***。一般將水溫設置在40oC左右，入水的溫度和時間由專業人進行設定，頭上進行冷敷。然后進行短暫的冷水浴，擦干身體休息。

冷水浴：

有助于調節膚色、增強循環能力并短暫降低皮膚溫度。一般水溫在24oC左右。整個過程只進行5秒，然后擦拭完身體后再進行冷水浴。

以上就可以使用Airengery熱泵或箱式電加熱器進行加熱，以及使用風冷式冰水機進行制冷。

熱水池、溫水池、冰水池

功能：通過熱水、溫水、冰水三種不同溫度池水的交替浸泡，人體表面***交替擴張和收縮；利用身體的體溫調節機能促進血液循環與新陳代謝;可***身心疲勞，松弛身心，緩和心悸及神經緊張，幫助睡眠，促進血液循環。

n水的淋浴和***

      SPA和水療中心通過淋浴和噴頭來達到水的***作用由來已久。不同的水壓作用于人體的不同部位來達到不同的***功效。水壓越大，水流越小，水對皮膚的刺激就越大，就越能***循環系統或內臟。噴嘴噴出的水能***從關節炎到***等各種疾病。

一些傳統的水療功能：

維希淋浴：

也被稱作注水淋浴或雨療。具體做法是淋浴者躺在浴床上，水從上面5個或更多的噴頭噴出。水溫可以是恒溫，也可以是冷熱交替。細細的水柱澆在身上，讓您感到無比的愜意。稍強的水流能起到刺激***的作用，是運動后理想的***方式。

蘇格蘭水管療法：

在離你4米遠的地方，用***水管（內有熱水、冷水或冷熱水交替）沖刷你的身體。水柱可以激發你的血液和淋巴循環。此種療法常用于***和減壓。

瑞士浴：

有9個或更多的噴頭從頭頂和體側向您沖水，冷熱交替是其一個特征。它能很好的緩解***、壓力、慢性背病。

漂浮浴：

在水溫為體溫的溫水中，遠離光線和聲音的漂浮2小時所達到的休息效果作用，相當于熟睡8小時。傳統的漂浮療法是在有床大小的水池中注入25-30厘米的水，并在其中溶入能使身體浮起的鹽。現在的SPA館中的漂浮池都有房間大小。另外還有干浮療法。

水下健身：

在水中，人的身體呈失重狀態，水的浮力能支持身體，保護關節免受傷害，能幫助完成在陸地上無法完成的靈活性和流暢性，要求較高的動作，還有助于拉伸脊柱。

其它種種現代水療功能叫法有很多種，每一個水療項目我們都會努力創造設計新的水療名稱，并且新水療設備都是由我們公司自行設計，由我們自己加工廠自行加工。以下是一些已經做出來的水療功能例子：

水療的功效

水療的四大功效

一．對血液循環系統的作用
　　人體浸泡在溫水中,能使血管擴張、心跳加快、呼吸加快、血液循環加快,人體各器宮的供血量是平時的十倍以上,從而加速人體的新陳代謝,預防心腦血管疾病。
二．對淋巴循環系統的作用
　在經過水的沖擊和浸泡之后,人的身心都得到***的放松,從而增加淋巴系統的分泌、和循環速度,提高人體的免疫機能
三、靜態***作用　　水療***正確的應用，不通過運動也有驚人的***效果，德國預防醫學之父--克奈浦終其一生對水療的研究，帶給后世人們的無窮貢獻。它的原理是通過水對人體的均衡壓力，一次即可消耗500大卡熱量，促使血液循環順暢而分解積存在體內的***，刺激脂肪細胞直接分解CO2和水，***由淋巴腺，汗腺和尿液中排出，達到站立和坐著靜態***的目的。

四、輔助***及******作用

1.水療可以***養顏　　　皮膚測試顯示,水溫可降低50％的皮膚過敏反應,增強2O％皮膚表面酶的活性。這種酶可以有效地抑制造　成皮膚老化的大敵－***基。同時,含有牢富氧分的水還能激潔各部位細胞,特別是皮膚表面細胞,使皮膚變　白、光滑、細膩，這就是水療既能能***疲勞又能活膚養顏的原因。　2。水療對心血管疾病有預防作用　　　當人體經過水療后可使皮膚血管明顯擴展,減少血流阻力,使血液暢通,改善組織血液循環，從而達到有預防心血管疾病作用。

3-水療對關節疾病有***作用　　　水療時含有大量的氧氣泡,其特點是氧作用滲透強,由于水本身有靜壓和浮力的作用, 水療可***慢性***、***性關節炎　、***性肌炎、肌腱炎、肌老損等關節疾病。　

4.水療對***有***作用　　　水療時含有大量的氧氣泡,直接經皮膚吸收,可促進炎癥的滲出,浸潤的吸收和消散,在皮膚表面形成保護　膜。這就是水療對營養不良的皮膚潰瘍、牛皮***、慢性復發性癤腫、慢性濕疹、脂溢性皮炎等各種***有　***作用的原因。　

5。水療對各種婦科疾病有預防作用　　　水療可調節植物神經系統,加強***系統的抑制過程,具有***、鎮痛作用,調節糖代謝及膽固醇代謝,抑制甲狀腺功能,促進內分泌功能。因而水療婦科疾病有預防***作用。

火

實際上指的是SPA館中水池以外地面上的一些***項目，其中主要包括：

n芬蘭浴

n土耳其浴

n光波房

n冰蒸房

n鹽霧浴

n玉***

如何洗***浴

n給自己留出足夠的時間，***少半小時；

n脫去衣服后，簡單的沖個淋浴或下到水池中濕潤身體，這樣能夠除去身上的異味；

n拿一條毛巾；

n剛進入***浴室時溫度應在80-90OC，不要超過100OC。如果空氣太干，可以通過往石頭上澆水的方式增加濕度。此時不要用浴巾擦身，因為身體還不夠柔軟；

n感到足夠熱時可起身離開，洗個淋浴、游個泳或在室溫下呆一會。如果口渴可喝點水，千萬別喝酒；

n再次進入***浴室時，室內的濕度要大些。當體溫上來時可用浴巾擦身；

n這種冷熱循環可多次交替進行，但多數人認為兩次就足夠了；

n再次回到***浴室，當身體柔軟時可開始擦身；

n沖凈身體后，可將溫度降低；

n出來沖個淋浴或游個泳；

n用毛巾擦干身體或在室溫下讓身體自然干，可以躺下休息一會；

n喝杯水，吃點咸的小吃；

n在換上干凈的衣服之前要使自己涼爽下來，不再出汗。***后要注意保暖。

土

實際上指的是SPA館中的泥療、石板浴以及各種***浴香熏池。

n泥療

 SPA館中用的泥是由1/3的泥土和2/3的水混合而成的，通常來自于富含礦物質的天然礦泉水、沼澤、泥炭區、火山和海洋。通過洗泥漿浴或敷泥膜的方式來******、***或消化系統疾病。具體有死海泥療、石蠟泥療、沼澤泥療等等

n石板浴

石板浴是用被加熱到不同溫度的平整、光滑的石頭來進行深層放松***。通常使用玄武石，據說能很好的保持溫度。一般配合***進行***。

n***浴香熏池

指在不同溫水池中加入不同的***物、花草以及香熏精油，達到不同的***效果。舉例如下：

氣

SPA水療館是為了健康，以上所有的功能滿足必須保證人們在一個純凈的空氣環境中才能達到效果，否則對人的身體反而起來壞的作用。

首先，要保證室內空氣的溫度在28OC以上；

其次，要保證室內空氣的濕度在70%以下；

***，還要保證室內空氣的新鮮度。

這樣，我們既要對室內的空氣進行加熱、還要***，并且還要室內空氣的新風量。而能夠將這3種功能同時達到的就是我們的POOLPARK***熱泵。

SPA中的其它有關氣的療法

n瑜珈

以控制呼吸為主的瑜珈被叫做“pranayama”或”prana”，意思是“生命的力量”。有時也叫做“yama”，意為“規律”。近幾年在我國特別流行，一般的SPA館及健身中心中都會設置。

n冥想

同瑜珈類似。在冥想中，您的呼吸、心跳、脈搏速率下降，頭腦得到休息。能夠很快恢復壓力，增強睡眠。所以現在SPA館內通常會設置冥想室，通過裝修環境和增加香氣創造一個良好的冥想空間。

n臭氧療法

在***的艙內充入99%氧氣和1%的臭氧，再加入蒸汽，坐在艙中通過皮膚的毛孔吸收臭氧。臭氧能激發人體抗氧化系統，為皮膚***，抑制***、***和***的生長。

n其它還有氧氣療法、礦物噴霧療法等等

和諧

以上都完成以后，再加上其它的一些其它***以及***、***等服務項目，以恢復身體、心志、精神的和諧為目的，從而產生總體的療效。

其它的配套項目一般還有：

水療養生館功能分區